Total Football - качественный увлекательный журнал о футболе. Вдохновляет футбольной красотой, провоцирует интерес к этой игре, радует и удивляет читателей.

Журнал "Железный мир" был задуман как профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта.

Total Football - качественный увлекательный журнал о футболе. Вдохновляет футбольной красотой, провоцирует интерес к этой игре, радует и удивляет читателей.

Эта книга для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными. Эта книга о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Она представляет собой подробную методику психологического и физического формирования из обыкновенного человека в Воина - хозяина собственной жизни, готового к любым экстремальным ситуациям.

Формат: DjVu
Год выпуска: 2006
Автор: Фредерик Делавье
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: Рипол Классик
Количество страниц: 144

Описание: Бодибилдинг и фитнес для любителей. Книга переведена на 20 языков мира! Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам.

Total Football - это футбол как страсть! В каждом номере – уникальные фотографии, эксклюзивные интервью, самые интересные футбольные темы.
Страниц: 96
Формат: PDF
Качество: высокое
Размер: 42 МБ
Язык: русский

Название: Анатомия бодибилдинга
Автор: Ник Эванс
Издательство: Попурри
Год: 2008
Формат: PDF
Страниц: 192
Размер: 36 Мб

Иллюстрированное пособие по скульптурной Проработке мышц. Для широкого круга читателей.

Журнал Легко худеем рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Быть в отличной форме – желание каждого человека. Кто-то мечтает стать сильнее, кто-то – сбросить лишний вес и набрать мышечную массу, но все хотят иметь стройное красивое тело.

Прочитав раздел «История бодибилдинга», вы узнаете, как и где зародился бодибилдинг. Здесь же вы найдете биографии знаменитых атлетов. Электронное пособие подробно описывает технику тренировок и физиологию, поможет избежать травм во время занятий. Владимир Турчинский (знаменитый гладиатор Динамит) и абсолютный чемпион Москвы по бодибилдингу Михаил Малек расскажут и покажут, как правильно выполнять упражнения. Раздел «Питание» знакомит с принципами рационального питания, которые дадут вам возможность с помощью диеты изменить свое тело, сохранив при этом максимальную силу.

Внимание! Все купившие диск принимают участие в конкурсе, который проводит компания «Новый Диск» совместно с фитнес-центром «Марк Аврелий». Победителю достанется суперприз – 10 персональных тренировок с самим Динамитом, также разыгрываются годовые клубные карты в «Марк Аврелий» и диск «Месяц развлечений». Информационная поддержка проекта: журнал Men’s Health.

Формат: ISO
Язык: Рус.
Размер: 484 мб.

Еженедельник << Футбол>> представляет ежемесячное приложение
<< Великие сборные>> : Испания.

содержание:

* Победы и поражения
* Боги и герои
* История и статистика

формат : djvu
страниц: 32
размер : 20,89 мб

Автор книги, американец Сэмми Франко, один из ведущих экспертов в области
самообороны и воинских искусств, разработал на базе основных существующих
единоборств универсальную систему Современного Боевого Искусства, которая
доступна людям с различным уровнем физической подготовки. Он изложил ее
принципы и аксиомы в виде наглядного учебного пособия, предлагаемого вашему
вниманию.